♪基礎バレエクラス
- 時間帯
- 月曜日 １０：１５〜１１：４５（９０分）
- （１０時から入室可能、１２時までに退出）
- 内容
- バーレッスン（４５分）
- センターレッスン（４５分）
- 対象者
- バレエ歴１年以上
- 大人 (男性は紹介制)
- 服装・シューズ
- Tシャツ・ジャージなど運動できる服装でOK
- バレエシューズ推奨
バレエで体を動かしたい方、テクニックや表現力を身に付けたい方におすすめです。 バレエの基礎をしっかり行った後、回ったりジャンプをしたりバレエの楽しさを感じながら音楽に合わせて気持ちよく踊っていきましょう♪
♪ストレッチ＆簡単バレエクラス
- 時間帯
- 金曜日 １０：１５〜１１：４５（９０分）
- （１０時から入室可能、１２時までに退出）
- 内容
- ストレッチ（３０分）
- バーレッスン（４０分）
- センターレッスン（２０分）
- 対象者
- 初心者歓迎！
- 大人 (男性は紹介制)
- 服装・シューズ
- Tシャツ・ジャージなど運動できる服装でOK
- バレエシューズをお持ちでない方は靴下や裸足でもOK
バレエ初心者の方や、ダンス自体もやったことがない方が、これからバレエを経験していくためのレッスンです。体が硬い方もストレッチ多めで安心、一つ一つ丁寧にレッスンしていきますので、お気軽にどうぞ♪
